第四章（1/10）

“嘿……嘿……”

被无形禁制笼罩住的庞大吸阳谷，某处陡峭的山峰土道上，一个娇俏的身影正香汗淋漓地发出清脆的发力声。

她就是努力想把自己锻炼成一个成功感尤物的小琪，此时已经过了三年多，即将十二岁的她，正努力完成今天提前到来的训练。

这个训练，就是反手蛙跳上将近两千多米的某个终南山顶峰，而且，还是在加了负载物的况下！

不过这个负载物，并不是如常所说的那种沙袋啊，绑腿什么的，它只是一个水桶。

一个木作的，里面装满了清水，提手上有根向上耸立粗棍的水桶……而且，粗棍的绝大部分，正地在小琪下体被塞的满满的稚小里。

这绝对是常匪夷所思的训练啊！

小琪不知该自豪还是该难堪，因为普通即便手提个装满水的木桶爬上终南山，或许都是件极为艰难的事，而她，不仅是每天都这么，还居然是用最娇的地方夹住它完成的……

当然，这个训练方法，并不是媚长老要求的，甚至可以说，整个被吸阳谷化为禁地的终南山中，无论大小长老，还是同门师姐或者孩，只有小琪是这么做的。

其中原因无他，只有一个，就是努力成为十六岁选秀之时当之无愧的出世修炼选。

因为小琪相信，既然这个吸阳谷从上到下都是以受为己任，徒从小到大受到的训练都是以更耐的阴道和直肠，以及无止境的体能为目标，那么如果她能努力训练，再加上后世一些常见的锻炼手段，或许脱颖而出，就不是什么困难的事。

吸阳谷的马步和提拉扯内部括约肌，或许从小就给这些孩带来了强悍坚韧的下肢力量，但如果能够每天都垂直蛙跳个一万多米，那绝对是比吸阳谷更为系统的训练啊！

毕竟蛙跳所需要的力量，是腰、、、大腿、小腿一起发力，甚至连脚趾都不放过的全面发哦！

不过若是换做在前世，小琪是绝对不会做这种训练的，因为每天这么来一次，就算是专业运动员都吃不消，而且就算吃得消，最后也会把自己练成个下肢肌，但是在现在，有吸阳谷品牌保证的“道练骨之法”做后盾，小琪想的，就是把更多的后世锻炼方法加进来。

毕竟练的再多，她的下半身依旧看上去弱不禁风，纤细欲断。

“不过我可是，可是骚劲都到骨子里去啦…”小琪大喝一声，终于跳完了最后一下，望着眼前豁